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Categoria: yoga prenatal
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Do Hrdaya, la donna dai due cuori, ovvero lo yoga in gravidanza
L’Hatha Yoga è una disciplina indiana di origini molto antiche che viene praticata in tutto il mondo da milioni di persone. Una “filosofia pratica” strutturata attraverso posizioni del corpo, regolazione del respiro e del suono, tecniche…
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YOGA PRENATAL
Yoga in gravidanza I mesi di gravidanza sono preziosi. Lo yoga aiuta fin dall’inizio a creare un ambiente positivo per la madre e per il bimbo che porta in grembo. Lo yoga può aiutare a prevenire problemi come…