Manifesto
Uno spazio per fare esperienza di ciò che siamo, attraverso corpo, mente, emozioni. Nulla da domare, migliorare o correggere. Solo conoscere.
Il corpo è il primo strumento di conoscenza perché non mente. Può tacere, irrigidirsi, ammalarsi, adattarsi. Ma non mente. Mai.
Per lavorarci usiamo due percorsi antichi, e non sono due corsi diversi che capitano nella stessa sala: sono lo stesso lavoro visto da due lati.
Essere Bene Essere è un’associazione fatta di soci. Un luogo di ricerca dove ognuno contribuisce portando il proprio percorso, e dove contano la qualità delle relazioni e la cura del processo. Sul blog gli appunti di pratica si accumulano dal 2011.
I due percorsi
Yoga
Un lavoro sull’ascolto, sul limite, sul respiro che sostiene tutto. Una tradizione millenaria che è prima di tutto via di conoscenza: riguarda anche la salute, ma non si sostituisce a nessun tipo di terapia.
Teatro
Gioco, scoperta, metamorfosi. Il corpo parla insieme alla voce, e così il personaggio prende vita, dal copione alla scena. Non è solo intrattenimento: è necessità.
Come lavoriamo
Distinguere, non separare
Corpo, mente ed emozioni si distinguono per poterli integrare, non per tenerli in stanze diverse.
Nessuna scorciatoia
Non crediamo alle vie brevi, e allo stesso tempo sappiamo che tutto accade solo nell’istante.
Fiducia nelle persone
Crediamo nella passione, nel gesto consapevole e nel lavoro di gruppo. Un’associazione, non una clientela.
Questo spazio è per chi
- sente che il corpo è il primo luogo da abitare
- non cerca promesse, ma strumenti
- sa che il benessere non si compra, si pratica
- ha voglia di tornarci sopra ogni settimana
Quello che non troverai
- relax garantito, o qualunque altra promessa
- una divisione tra principianti e avanzati
- integratori, ritiri obbligatori, percorsi da comprare
- una terapia: lo yoga non sostituisce cure mediche
Diventa ciò che sei
Una ricerca senza scadenze, che ci riguarda tutti.
La lettera della fondatrice
Ornella Marcucci
Socia fondatrice e presidente
Pratica dagli anni Ottanta · Diploma Yoga Vedanta Forest Academy · Insegnante Y.A.N.I., albo riconosciuto dal CONI · Studio con Eric Baret, Raffaele Torella, Gioia Lussana
Ho praticato e insegnato yoga abbastanza a lungo da sapere che non è una panacea, né un rifugio.
È una disciplina esigente, che chiede ascolto e disponibilità a incontrare sé stessi.
Il teatro è arrivato dalla stessa esigenza di verità. Per questo non è solo intrattenimento, è necessità: con la recitazione, corpo, voce e vissuto personali trovano una forma condivisibile, senza compiacere e senza semplificare.
Con Essere Bene Essere abbiamo puntato a creare le condizioni di una pratica onesta, accessibile e rigorosa, per chi è interessato allo yoga e al teatro. Io e Stefano siamo qui per accompagnarvi nel percorso con attenzione, esperienza e responsabilità.
Vi aspettiamo.
Ornella