Archivio
Categoria: yoga
-
Problemi mestruali: lo Yoga Nidra agisce sugli squilibri ormonali
“La Stampa” – Medicina naturale 08/05/2013 – Lo yoga “del sonno” per trattare i problemi mestruali Nelle donne con anomalie mestruali in età riproduttiva può essere utile un approccio terapeutico dolce come, per esempio, lo Yoga Nidra. Lo Yoga…
-
Colonna vertebrale e Yoga
L’Haṭhayoga Pradīpikā è uno dei più importanti scritti sullo Yoga, insieme alla Gheraṇḍa Saṃhitā e alla Śiva Saṃhitā, forma il corpus fondamentale della tradizione testuale. Ecco cosa leggiamo sulle posture yoga, gli āsana Essendo il primo…
-
Comincia l’inverno…pratica yoga e medicina cinese a confronto
In inverno tutto rallenta. Nelle giornate sempre più fredde la natura si riposa per immagazzinare energia e prepararsi all’esplosione di vita della primavera. E’ questa la stagione in cui secondo la Medicina Tradizionale Cinese lo Yin (l’oscurità e…