Archivio
Tag: posturale
-
feste e orari
Cari allievi e allieve, gli orari delle lezioni durante le feste: la posturale ricomincia il 7 gennaio, la canoa polo prosegue imperterrita tutti i sabati alle 15.30. Per quanto riguarda lo Yoga martedì 24 dicembre ci sarà solo…
-
Posturale con Maria
Se avete occasione di passare all’Associazione Essere-Bene-Essere durante i corsi di ginnastica posturale di Maria Helmich potreste stupirvi nel sentire provenire dalla sala della pratica scrosci di risate seguiti da lunghi periodi di perfetto silenzio. Maria insegna così:…
-
nuovi orari (estivi o quasi…)
Carissimi, qualche informazione sugli orari dei corsi e le nostre proposte estive: la ginnastica posturale terminerà giovedì 13 giugno, lo yoga manterrà di mattina solo la lezione del giovedì alle 10.30, tutti le altre classi pomeridiane e serali…
-
Una giornata particolare…
Sabato 2 marzo si è svolta presso La Bottata, a Nepi, la manifestazione sportiva organizzata dall’asd Essere-Bene-Essere per far conoscere le discipline dell’associazione: Canoa, yoga e posturale. La giornata era ventosa e limpida, il paesaggio insolito, con le…
-
Colonna vertebrale e Yoga
L’Haṭhayoga Pradīpikā è uno dei più importanti scritti sullo Yoga, insieme alla Gheraṇḍa Saṃhitā e alla Śiva Saṃhitā, forma il corpus fondamentale della tradizione testuale. Ecco cosa leggiamo sulle posture yoga, gli āsana Essendo il primo…