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Tag: ginnastica dolce
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I Benefici degli esercizi sulla sedia per gli anziani: un modo sicuro per aiutare a mantenere la salute e l’allegria :-)
Invecchiare non significa necessariamente rinunciare all’attività fisica. Gli esercizi sulla sedia sono un’ ottima alternativa alla palestra per conservare la mobilità articolare, il tono muscolare e l’umore in generale, ecco i suoi numerosi vantaggi: In conclusione ti propongo una…
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Si comincia!!
INFO: 393 68 98 717 – 338 88 69 406 7 Settembre a Fabrica di Roma Piazza duomo dalle 18.00 inaugurazione della sede del Granello di senape di Fabrica. Alle ore 19.00 yoga in piazza, a seguire cena…