Ogni giorno può essere un “giorno Yoga” ma il 21 giugno è una data speciale: dal 2014 le Nazioni Unite l’hanno dichiarata Giornata Internazionale dello Yoga per promuovere la salute l’armonia e la pace.
La disciplina sarà celebrata in tutto il mondo con feste, appuntamenti ed eventi.
E’ un’ occasione per avvicinarsi a questa arte millenaria e trovare, attraverso la diversità, l’unità di cui tutti facciamo parte (e a cui si riferisce appunto la parola Yoga).
Per chi fosse interessato la scelta è grandissima, con lezioni e conferenze gratuite di insegnanti privati, scuole e centri yoga.
Tra gli altri vi segnaliamo l’incontro davvero suggestivo organizzato dall’Ambasciata Indiana presso i Giardini pensili dell’Auditorium di Roma.
Anche a Nepi presso E.B.E, dalle 19.00, in via Adolini 7, c’è una sessione di pratica libera e gratuita.
Per partecipare basta confermare la propria presenza al 393 6898717 :-)
La sequenza proposta è stata ideata e condivisa da Geeta Iyengar, la figlia del grande Maestro Indiano appositamente per questa giornata.
Si tratta di asana per ogni livello e ognuno, come’è giusto che sia, praticherà secondo la propria sensibilità. A conclusione 10 minuti di meditazione.
Allora, festeggiamo???
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