Scritti

Appunti di pratica, letture e riflessioni. Niente ricette, niente scorciatoie.

  • SHAKTI DANCE La Shakti Dance è lo yoga nella danza. La danza viene ispirata e arricchita dalla saggezza dello Yoga.

      LE  8 FASI DELLA SHAKTI DANCE 1. Sintonizzazione Le classi iniziano cantando un mantra  allo scopo di centrare la mente per ricevere gli insegnamenti offerti durante la lezione. 2. Shakti Stretching Esercizi ritmici e meditativi, coordinati con…

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  • prossimi incontri

    VENERDI’ 11 MARZO ALLE 13.00 PRESSO LA SEDE DELL’ASD ESSERE-BENE-ESSEREFREE CLASS DI SHAKTI DANCE CON ANTONELLA. IL 19 MARZO LA MEDITAZIONE PER LA PACE SULLA TERRA SI TERRA’ DALLE 19.00 INVECE CHE DALLE 21.00

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  • MEDICINA ALTERNATIVA di Jader Tolja

    L’oro e il cobalto Molti anni fa, un amico che viveva in provincia mi propose di far vedere una mia caviglia, che aveva preso una storta, a un suo conoscente, “aggiustaossa” di paese. Ero rassegnato a subire il…

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  • MARIA HELMICH

      MARIA HELMICH  PRATICA DA ANNI LO SHIATSU.  NEI SUOI TRATTAMENTI  INTEGRA   TECNICHE DIFFERENTI (TRA CUI LA CRANIO SACRALE) DANDO VITA AD UNO SHIATSU VITALE ED ORIGINALE.  DOPO AVER  STUDIATO DIVERSE SCUOLE  DI RISTRUTTURAZIONE POSTURALE  (FELDENKRAIS, ANTIGINNASTICA, HANNA…

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  • "SHAKYAMUNI" DI TAGORE

    Non prego di essere esente dai pericoli ma di essere senza paura nell’affrontarli. Non chiedo che il mio dolore sia alleviato ma chiedo al cuore di affrontarlo.Non cerco alleati sul campo di battaglia nella vita ma cerco la…

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