Perché non promettiamo relax

Quasi tutti i corsi di yoga promettono relax, equilibrio e benessere. Noi no, e non è una posa: è che quelle parole promettono un risultato che nessuno può garantire.

Cosa succede quando si promette il relax

Succede che chi arriva teso e non si rilassa pensa di aver sbagliato qualcosa. E invece è normale: ci sono giornate in cui la pratica calma e giornate in cui tira fuori la stanchezza che c’era sotto. Sono entrambe informazioni utili.

Succede anche che si finisce per fare lezioni facili, perché una lezione facile rilassa e una lezione onesta a volte no. È il modo più veloce per non imparare niente.

Cosa promettiamo, invece

• Che chi ti guida sa cosa sta facendo e continua a studiare.
• Che nessuno ti spingerà oltre il tuo limite per fare bella figura.
• Che se hai un problema fisico se ne terrà conto, seriamente.
• Che non ti venderemo integratori, corsi di formazione, ritiri obbligatori o percorsi di crescita personale.
• Che se la pratica non ti convince, non ti faremo sentire in colpa per aver smesso.

Non cerchiamo promesse, offriamo strumenti.

Una disciplina esigente

Ornella lo dice in modo più diretto di quanto farebbe qualsiasi pubblicità: lo yoga non è una panacea né un rifugio. È una disciplina che chiede ascolto e disponibilità a incontrare sé stessi. Chi cerca un’ora di distrazione la troverà altrove, e va benissimo.

Questo non vuol dire che sia severo o cupo. In sala si ride, ci si conosce, ci si ferma a parlare dopo. Vuol dire solo che l’ora e mezza di pratica è vera.

E il teatro, che c’entra?

C’entra perché è lo stesso lavoro visto da un altro lato. Nel laboratorio teatrale il corpo parla insieme alla voce, e il vissuto personale trova una forma condivisibile senza compiacere e senza semplificare. Chi fa entrambe le cose se ne accorge presto: sono due porte sulla stessa stanza.

Un’associazione, non una palestra

Essere Bene Essere è fatta di soci. Non ci sono abbonamenti da rinnovare in automatico né obiettivi di vendita. Chi entra porta il suo percorso e contribuisce, e la qualità delle relazioni conta quanto la pratica.

Se stai cercando un posto che ti dica che andrà tutto bene, non siamo noi. Se stai cercando un posto dove imparare qualcosa di vero sul tuo corpo, insieme ad altre persone che fanno lo stesso, vieni a vedere.