Archivio
Tag: consapevolezza
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Anapanasati, la Consapevolezza del respiro
“Buddha inventò un metodo per creare dentro di sé un intimo “ sole “ di consapevolezza, ed è una delle tecniche più potenti ed efficaci. Essa non si limita infatti a creare un’intima consapevolezza, ma è tale da…
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La Sfinge pone un enigma o lo risolve?
“Questa posizione aumenta il calore corporeo, sconfigge tutte le malattie e con la pratica di questa asana si risveglia la Dea del serpente (la forza di kundalini)”. Gheranda Samhita (2:31, 42-43) La posizione della “Sfinge” (meglio sarebbe…
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Intervista a Boris Tatzky sullo Yoga – di Gioia Lussana
1) Lo Yoga adattato all’individuo. Citi spesso la celebre affermazione di T. Krishnamacharya che lo Yoga deve adattarsi all’individuo, non il contrario. Egli interpreta in questo modo Patanjali in YS, III, 6 (tasya bhūmiṣu viniyogaḥ), ma la progressione…
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MATERA YOGA FEST 3 e 4 SETTEMBRE 2016
La bellezza: una via per la non violenza Percorrere le vie del bello per solcare itinerari di pace e non violenza. Un week end nella e tra la bellezza dei Sassi di Matera, tra la storia e la…
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Sensazione
Nelle azzurre sere d’estate, me ne andrò per i sentieri, graffiato dagli steli, sfiorando l’erba nuova: trasognato, ne sentirò la frescura sotto i piedi, e lascerò che il vento mi bagni la testa nuda. Non parlerò, non penserò…