Scritti
Appunti di pratica, letture e riflessioni. Niente ricette, niente scorciatoie.
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Chi insegna Yoga in associazione?
“Sono Ornella Marcucci, socia fondatrice e Presidente dell’Asd Essere-Bene-Essere di Nepi, insegnante della Y.A.N.I. iscritta all’albo degli insegnanti yoga riconosciuti dal CONI. Pratico yoga dagli anni ’80, ho conseguito il diploma della Yoga Vedanta Forest Academy e continuato…
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TEATRO SOTTO LE STELLE!
Carissimi, questo ultimo finesettimana di luglio doppio appuntamento con il teatro all’aperto: mercoledì 27 all’#ArenaPalma di Trevignano “Parola di Donne” protagoniste le eroine immortali della letteratura greca, donne fedeli fino al sacrificio di sé stesse, fedifraghe senza rimorso,…
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DOPO OGNI GUERRA – Wislawa Szymborska
Dopo ogni guerra c’è chi deve ripulire. In fondo un po’ d’ordine da solo non si fa. C’è chi deve spingere le macerie ai bordi delle strade per far passare i carri pieni di cadaveri. C’è chi deve…
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TRATAKA
Trataka è una tecnica yoga di purificazione per gli occhi che induce un profondo stato di rilassamento. Mantenere lo sguardo costantemente “appoggiato” su un punto, senza sbattere le palpebre, calma progressivamente la mente, il controllo del riflesso ciliare…