Ci sono momenti in cui non siamo più ciò che eravamo, ma non siamo ancora ciò che stiamo diventando.
È la zona liminale, la terra di mezzo.
Non più, non ancora.
Né questo né quello.
Quando lasciamo un lavoro ma non abbiamo ancora trovato il nuovo, quando una relazione finisce e non sappiamo chi siamo senza l’altro, prima di addormentarci ma non completamente svegli.
La mente ordinaria tende a voler uscire in fretta da questa “incertezza”.
Ma nella pratica dello yoga e nella meditazione impariamo proprio a stare nel mezzo,
a fare una pausa tra due respiri,
a sciogliere un āsana ed aspettare prima di eseguire l’altra,
a fidarci del non sapere.
Nel Vijñāna Bhairava Tantra, antico testo di meditazione non duale, si parla di questi luoghi indefiniti come di varchi attraverso cui intuire la fondamentale unità che sostiene tutte le cose: come nello stato né addormentata né sveglia quando posso sperimentare la consapevolezza pura che precede ogni forma.
Incontri a Nepi di yoga e meditazione martedì e giovedì alle 10:40 e alle 19:00
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