Scritti
Appunti di pratica, letture e riflessioni. Niente ricette, niente scorciatoie.
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Dal dualismo alla pienezza: sguardi sul Sāṃkhya, l’Advaita e il non-dualismo del Kashmir
Mentre il Sāṃkhya invita a separare per comprendere, l’Advaita invita a dissolvere per trascendere, lo Śivaismo del Kashmir invita a…né l’uno né l’altro. Nel panorama delle filosofie dell’India, pochi temi suscitano più interesse (e più fraintendimenti) del rapporto…
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Superare le Difficoltà nelle Pratiche Yogiche
Una praticante mi ha confessato il suo sogno segreto: riuscire un giorno a mettersi nella posizione del loto, solo allora sentirebbe di stare davvero facendoyoga.Ma dopo anni di pratica il loto per lei resta un miraggio, da qui…
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Dṛṣṭi – Il centro del mondo
C’è un momento della pratica in cui invito ad appoggiare a occhi chiusi lo sguardo su un punto tra le sopracciglia.Non è più l’occhio che guarda, analizza o controlla: è la mente che si acquieta.In sanscrito dṛṣṭi significa…
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Pensiero positivo o supercazzola?
Parliamo del famoso “pensiero positivo”.Quanti libri di self-help sono stati scritti sull’argomento? Intere biblioteche piene di frasi motivazionali tipo: “basta volerlo e l’universo ti risponderà”.E così, se le cose non ti vanno bene, la colpa è tua: non…
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Laurea in yoga
Nell’insegnamento dello yoga proliferano nozioni, mappe energetiche, schemi, descrizioni da imparare senza discutere, ci sono i metodi, le scuole e i diplomi più autorevoli degli altri (che durano più ore, si intende). Poi arrivano i seminari, le masterclass,…